Blog

  • Lente at Lapis: Paglalakbay ng Heneral Santos Delegates sa RSPC

    Sa likod ng bawat matagumpay na balita ay isang kwento ng pagsisikap at dedikasyon. Para sa mga delegado ng Heneral Santos, ang paghahanda para sa Regional Schools Press Conference (RSPC) sa Isulan, Sultan Kudarat ay isang paglalakbay na puno ng inspirasyon at aral.

    Hindi lamang mga kagamitan ang kanilang dala—bitbit nila ang pangarap na maiuwi ang karangalan para sa kanilang lungsod. Bawat pindot ng camera at hagod ng panulat ay bunga ng mahabang oras ng pagsasanay at sakripisyo.

    Sa kabila ng pagod sa eskwela at personal na mga hamon, pinili nilang maglaan ng oras upang paghusayin ang kanilang kasanayan sa pagsusulat, pagkuha ng larawan, at paghahatid ng balita. Ang bawat pagkakamali ay nagsisilbing hakbang patungo sa pagiging mas mahusay.

    Hindi man madali, ang kanilang paglalakbay ay pinuno ng suporta mula sa kanilang mga paaralan at tagapagsanay. Ang bawat payo at gabay ay nagsisilbing liwanag na nagtutulak sa kanila na magpatuloy.

    Habang papalapit ang RSPC, dala ng mga delegado hindi lamang ang kanilang mga kagamitan kundi pati ang lakas ng loob at pangarap. Para sa kanila, ang tagumpay ay hindi lamang nasusukat sa tropeo kundi sa bawat natutunan at naibahaging kwento.

    Ang Heneral Santos Delegates ay patunay na sa bawat lente at lapis, may kwento ng tapang, tiyaga, at pagmamahal sa larangan ng pamamahayag.

  • Chinese Coast Guard ships umalis sa Pangasinan, bumalik sa China

    Lumabas na sa karagatan ng Pilipinas ang dalawang barko ng China Coast Guard (CCG) na namataan sa baybayin ng Pangasinan noong katapusan ng linggo, ayon sa Philippine Coast Guard (PCG) nitong Lunes, Peb. 3.  

    Ayon kay Commodore Jay Tarriela, tagapagsalita ng PCG para sa West Philippine Sea (WPS), sinundan ng PCG vessel BRP Cabra (MRRV-4409) ang CCG ships na may bow numbers “3301” at “3104” hanggang sa tuluyang lumabas ang mga ito sa exclusive economic zone (EEZ) ng Pilipinas.  

    “Sa buong operasyon, hinamon sa radyo ang mga barkong Tsino upang ipaalam na wala silang legal na awtoridad na magpatrolya sa lugar, alinsunod sa Philippine Maritime Zones Act, United Nations Convention on the Law of the Sea (UNCLOS), at 2016 Arbitral Award,” ani Tarriela.  

    Nauna nang namataan ang mga barkong Tsino sa layong 34 nautical miles mula sa baybayin ng Bolinao, Pangasinan noong Peb. 2 bago lumipat sa Luna, La Union. Ayon sa PCG, ito na ang pinakamalapit na pagpasok ng barkong Tsino sa baybayin ng Pilipinas.  

    Pagsapit ng alas-7 ng umaga noong Lunes, natunton ang CCG ships sa layong 61 at 81 nautical miles mula sa Guangdong, China.  

    Iginiit ng China na ang kanilang mga barko ay nagpapatrolya sa loob ng kanilang teritoryal na katubigan. Sa isang footage mula kay Tarriela, maririnig ang babala mula sa CCG-3104:  

    “Philippine Coast Guard vessel 4409, ito ang China Coast Guard vessel 3104 na nagpapatrolya sa karagatang sakop ng People’s Republic of China alinsunod sa batas. Ang inyong kilos ay nagbabanta sa aming kaligtasan sa paglalayag. Mangyaring lumayo ng hindi bababa sa dalawang nautical miles mula sa aming barko. Over.”  

    Patuloy na iginiit ni Tarriela na nananatiling matatag ang PCG sa pagtatanggol sa karapatan ng bansa sa WPS at hindi nito papayagang mas lumapit pa ang mga barko ng China sa baybayin ng Pilipinas. Tiniyak din niya na mananatiling maingat ang PCG sa pagpapataboy ng mga banyagang barko upang maiwasan ang pagtaas ng tensyon.

  • Dalawang Liberian arestado sa ‘Black Dollar’ Scam sa QC

    Inaresto ng pulisya ang dalawang Liberian dahil sa umano’y panloloko sa isang negosyanteng Pilipina at pagbebenta ng pekeng “black dollars” na nagkakahalaga ng P1.8 milyon sa isang entrapment operation sa Quezon City, ayon sa Criminal Investigation and Detection Group (CIDG).  

    Ayon kay CIDG Director Brig. Gen. Nicolas Torre III, nagsimula ang operasyon matapos magsumbong ang biktima nang mapansin niyang sangkot sa black dollar scam ang mga dayuhang kanyang kausap.  

    Ang black dollar scam ay isang modus kung saan pinapaniwala ang biktima na may mga smuggled US dollars na nilubog sa kemikal upang hindi matunton ng Customs. Sinasabi ng mga scammer na maaaring maibalik ang tunay na anyo ng pera sa pamamagitan ng paghuhugas ng tubig.  

    Matapos ang reklamo at koordinasyon sa mga awtoridad, ikinasa ng CIDG ang entrapment operation sa isang hotel sa Barangay Kamuning, kung saan nahuli ang dalawang suspek.  

    “Ito ay mga miyembro ng Black Dollar African Criminal Gang na sangkot sa black dollar scheme na kumikilos sa Metro Manila at mga karatig-probinsiya,” ayon kay Torre.  

    Nakumpiska mula sa kanila ang 20 pekeng US dollar bills, isang maleta, isang vault na may cotton at pulbos na kemikal, mga berdeng papel na may sukat ng banknote, ilang identification cards, at tatlong cellphone.  

    Nahaharap ngayon ang mga suspek sa kasong paglabag sa Art. 315 (Swindling/Estafa) at Art. 168 (Illegal Possession and Use of False Treasury or Bank Notes and Other Instruments of Credit) kaugnay ng Art. 166 (Forging Treasury or Bank Notes) ng Revised Penal Code.

  • Laoag City isinusulong ang Farm Tourism

    Ang lungsod ay nagde-develop ng mga farm tourism site sa pakikipagtulungan sa mga samahan ng magsasaka upang makaakit ng mas maraming bisita at mapalakas ang kabuhayan ng mga lokal, ayon sa isang opisyal noong Martes.  

    Ayon kay City Agriculturist Sheila Opelac, ang mga proyektong ito ay naglalayong magbigay ng karagdagang kita sa mga magsasaka habang isinusulong ang agrikultura bilang sining at negosyo.  

    Sa Todomax flower farm at vegetable garden sa Barangay Sto. Domingo, na inilunsad noong Disyembre, patuloy na kumikita ang mga magsasaka sa “pick-and-pay” system para sa mga pananim tulad ng pakwan, ampalaya, talong, sili, at sitaw.  

    Matapos ang tagumpay nito, inilunsad naman ng lungsod noong Martes ang unang rice paddy art project sa Barangay Tangid, limang kilometro mula sa Laoag International Airport. Ang proyektong ito ay inspirado ng mga katulad na inisyatiba ng Mariano Marcos State University (MMSU) sa Batac City at naglalayong isulong ang sustainable farming at agro-tourism.  

    Suportado ng pamahalaang lungsod, PhilRice, at mga magsasaka mula sa anim na barangay, ang proyekto ay binigyan ng mga binhi, pataba, at iba pang pangunahing pangangailangan.  

    “Ipinapakita ng proyektong ito ang pangako ng Laoag City sa sustainable farming habang nagsisilbi rin itong natatanging atraksyong panturismo,” ani Mayor Michael Marcos Keon, na ang mukha ay itinampok sa paddy art.  

    Sinabi naman ni PhilRice-Batac Director Mary Ann Baradi na ang paddy art ay isang paraan upang ipakilala sa mga magsasaka ang mga bagong teknolohiya sa pagsasaka, gaya ng PalayCheck system, Bio-N organic fertilizer, at carrageenan plant growth regulator, upang mapataas ang ani at mapababa ang gastos sa produksyon.  

    Ginamit sa paddy art ang IR 1552, isang tradisyunal na purple rice variety, para sa disenyo, at NSIC RC 216, isang high-yielding inbred variety, para sa berdeng background. Ginamit ng mga magsasaka ang prinsipyo ng anamorphosis, isang teknika sa 3D art kung saan nagmumukhang distorted ang larawan ngunit lumilitaw nang tama kapag tiningnan mula sa tamang anggulo.

  • Nanatili sa 2.9% ang inflation ngayong Enero

    Nanatiling nasa 2.9 porsyento ang inflation noong Enero, kapareho ng naitalang antas noong Disyembre, ayon sa Philippine Statistics Authority (PSA) ngayong Martes. 

    Ang pagbaba ng presyo ng bigas ang nagbawas sa epekto ng pagtaas ng presyo ng ibang pagkain at utility services.

    Gayunman, bahagyang mas mataas ang inflation noong Enero kumpara sa 2.8 porsyentong median estimate ng 14 ekonomistang tinanong ng Inquirer noong nakaraang linggo.

    Pasok pa rin ito sa itinakdang forecast range ng Bangko Sentral na 2.5 hanggang 3.5 porsyento para sa nakaraang buwan.

    Ayon kay National Statistician Claire Dennis Mapa, tumaas ang presyo ng mga pagkain gaya ng kamatis, baboy, at galunggong, na nag-ambag sa inflation. Tumaas din ang upa sa bahay, bayad sa tubig, at presyo ng LPG.

    Samantala, bumaba naman ng -2.3 porsyento ang presyo ng bigas, na siyang nagpabawas sa pagtaas ng presyo ng ibang bilihin.

    top darknet markets

  • GenSan: Isang Lungsod, Libu-libong kuwento!

    Kung akala mo’y puro tuna lang ang General Santos City, maghanda ka dahil marami pang naghihintay na sorpresa sa lungsod na ito! Mula sa masasarap na pagkain, makapigil-hiningang tanawin, hanggang sa masisiglang tao—ang Gensan ay isang destinasyong puno ng saya at adventure!

    Umaga sa Gensan: Seafood at Sunrises

    Isang perpektong araw sa Gensan ay nagsisimula sa Tuna Wharf, kung saan makikita ang sariwang huli ng isda—mga dambuhalang yellowfin tuna na pinalakpakan pa sa auction! Hindi lang ito basta tanawin, kundi isang kakaibang karanasang sumasalamin sa kabuhayan ng lungsod. Matapos nito, tamang-tama ang agahan sa isang seafood restaurant kung saan matitikman ang pinakamasarap na tuna sashimi sa bansa!

    Tanghali: Kulturang Mas Masarap sa Lutong Bahay

    Hindi lang pagkain ang bida sa Gensan! Bisitahin ang Kalaja Karst Ecopark kung saan makikita ang limestone formations at natural na talon. Kung trip mo naman ang kasaysayan, pumunta sa Museo ng Gensan at alamin ang kuwento ng lungsod mula sa mga unang nanirahan dito hanggang sa pagiging industriyal na powerhouse nito ngayon.

    Hapon: Shopping at Pasalubong

    Syempre, hindi kumpleto ang biyahe kung walang pasalubong! Ang libu-libong uri ng bulad  na matatagpuan sa Calumpang, ay isang paboritong destinasyon para sa dried fish, pasalubong na tuna products. Kung gusto mo naman ng mas modernong shopping experience, mag-ikot sa malls ng Gensan at humanap ng lokal na handcrafted items.

    Gabi: Kainan at Kasayahan!

    Kapag sumapit ang gabi, buhay na buhay ang lungsod sa dami ng kainan at night spots! Tikman ang grilled tuna panga at iba pang lokal na putahe sa mga sikat na kainan gaya ng Tipngsons Arcade! Para naman sa gustong mag-relax, maraming café ang may chill vibes at live music. Kung hanap mo ay saya, subukan ang isang bar na may acoustic band at sayawan hanggang hatinggabi!

    Gensan: Masarap Balik-balikan!

    Ang Gensan ay hindi lang destinasyong pang-isang araw—ito ay isang lungsod na puno ng lasa, kultura, at kasiyahan. Mula sa tuna hanggang sa adventure, siguradong may dahilan para bumalik at muling tuklasin ang ganda ng lungsod na ito! Kaya tara, biyahe na sa Gensan at hayaang mabighani sa tunay na aliw ng Tuna Capital ng Pilipinas!

  • Matatag Curriculum: Ang bagong mukha ng Edukasyon sa PMPLHS

    Alam mo ba ang ibig sabihin ng MATATAG? Sa pang-araw-araw nating buhay, gusto nating maging matatag—sa laban ng buhay, sa pag-ibig (naks!), at lalo na sa edukasyon! Kaya naman inilunsad ang Matatag Curriculum,  isang bagong sistema ng pag-aaral na layong gawing mas epektibo at makabuluhan ang edukasyon sa Pilipinas partikular sa Pambansang Mataas na Paaralan ng Lungsod ng Heneral Santos.

    Ano nga ba ang Matatag Curriculum?

    Ang Matatag Curriculum ay isang reporma sa edukasyon na naglalayong:  

    •  Bawasan ang dami ng aralin pero gawing mas malalim ang pagkatuto.  
    • Bigyan ng mas maraming oras ang pagbabasa, pagsusulat, at pag-unawa sa mga pangunahing asignatura.  
    • Siguruhing handa ang mga estudyante sa totoong buhay, hindi lang sa exams!  

    Ibig sabihin, hindi na puro memorization kundi totoong pagkatuto!  

    Bakit Ito Kakaiba?

    Noon, madalas nating marinig sa mga estudyante:  

    “Ang dami-daming subjects, pero parang wala akong natututunan!”

    Pero sa Matatag Curriculum, mas nakatutok ang bawat aralin sa mahahalagang kaalaman. Binibigyang-priyoridad ang mga asignaturang makakatulong sa pang-araw-araw na buhay, tulad ng literacy, numeracy, at life skills. Gayunpaman, sa ipinatutupad na 45-minutong tagal ng klase sa Junior High School, may hamon sa pagtiyak na sapat ang oras para sa mas malalim na pagkatuto ng mga estudyante.

    Mas Matatag na Kinabukasan!

    Sa bagong curriculum na ito, hindi lang basta makakapagtapos ang mga estudyante—mas handa silang humarap sa totoong mundo.Mula sa kritikal na pag-iisip hanggang sa problem-solving, layunin ng Matatag Curriculum na gawing mas kompetitibo at mahusay ang mga Pilipinong mag-aaral.  

    Ang Matatag Curriculum ng PMPLHS ay hindi lang tungkol sa pagbabago sa sistema ng edukasyon—ito ay isang hakbang tungo sa mas maliwanag na kinabukasan para sa ating mga kabataan. Kaya, kung estudyante ka, huwag matakot sa pagbabago! Isang mas makabuluhang pag-aaral ang naghihintay sa’yo.  

    Ang tanong: Handa ka na bang maging MATATAG?

  • Bola ng Paghihirap

    Ang pagiging atleta ay hindi basta-basta – pawis at dugo ang pinupuhunan nila para maipagpatuloy at manalo sa kompetisyong sinalihan at lalabanan nila. Determinasyon ay kailangan para makapagpatuloy at makikita naman talaga iyon sa mga atleta. Inspirasyon rin ay nandyan kagaya ng kanilang pamilya, mga ka-anak, kaibigan, at higit sa lahat ang kanilang mga minamahal sa buhay.

    Sa isports na basketbol ang kailangan para manalo ay ang pagkaka-isa, determinasyon, husay at galing, iilan lamang yan sa mga katangian na dapat taglayin ng mga baksetbolista para manalo. Ang ilan pa sa mga kailangan nila ay ang bili, lakas ng mga kalamnan, at lalim ng paghinga, para makatakbo at ma depensahan nila ang bola laban sa kanilang mga kalaban.

    Ang buhay ay para lang ding naglalaro ng baksetbol kung minsan ay talo, minsan naman ay talo, dahil sa isang labanan mayroon at mayroon talagang mangingibabaw at makikitaa mo ng galing at husay na katulad lang din sa pahayag na “may matatalo at may mananalo talaga sa laban.”, kung saan ay nangyayari sa totoong buhay.

    Mga teknik sa basketball ay isa sa pinaka mahirap gawin at kinakailangang gawin para manalo dahil ito ang nagiging susi para maabot ng mga basketbolista ang pagkapanalo mula sa katunggali nito, parang sa buhay ng isang tao kailangan mong gumawa ng mga teknik kung paano mo malalampasan at maipapanalo ang mga problemang ipinapasa ng mundo sayo.

    Hindi man madali ang buhay ay kailangan nating para masiguro na lahat ng problema ay malalampasan natin, hindi man sa lahat ng pagkakataon ay mananalo tayo ngunit kailangan parin nating subukan, kung matatalo man ay bumangon at mas maging matatag pa tayo sa mga laban na ating haharapin, kagaya ng mga manlalaro na bumabangon sa lahat ng pagkatalong natatamo nila att lumalaban ulit ng mas pinatibay pa.

    Hindi man sa lahat n bagay ay masasabi nating kaya natin, ngunit kailangan parin nating subukang labanan ito para makita natin kung makakaya ba talaga natin ito, kasi kug hindi natin susubukan hindi natin malalaman.

    Ang buhay ay walang kasiguraduhan kagaya sa paglalaro ng basketbol ay kailangan natin ng inspirasyon para makakilos, determinasyong ipanalo ang laban, at lakas na magpatuloy sa buhay.

  • Ang Puwersa ng Panulat: Mga Bayani ng Pastol sa DSPC!

    Sa likod ng bawat tuldok at kuwit, may mga pangarap na hinuhubog. At ngayong taon, ang mga batang mamamahayag ng Ang Pastol, ang opisyal na pahayagan ng Pambansang Mataas na Paaralan ng Lungsod ng Heneral Santos (PMPLHS), ay muling sumabak sa Division Schools Press Conference (DSPC) 2025 nang may matinding alab sa puso at tinta sa kamay!

    Bitbit ang paninindigan at dedikasyon, buong tapang nilang isinabak ang kanilang talento sa iba’t ibang larangan ng pamamahayag—mula sa pagsulat ng balita, lathalain, editoryal, isports, at kolum, hanggang sa masining na editoryal kartuning, larawang pamamahayag, online publishing, at collaborative desktop publishing. Ang bawat isa ay may kanya-kanyang misyon: ang ipakita na hindi lang talento ang dala nila, kundi ang puso at diwa ng tunay na mamamahayag.

    Bagaman matindi ang labanan, at hindi lahat ay nakapag-uwi ng tropeo, walang natalo sa kanilang hanay—sapagkat sa bawat patak ng tinta at bawat pahinang naisulat, bitbit nila ang dangal ng kanilang paaralan. Ang tagumpay ay hindi lang nasusukat sa medalya kundi sa tapang na sumubok at sa determinasyong bumangon anuman ang resulta.

    Bago pa man sumabak sa patimpalak, hindi biro ang kanilang pinagdaanan—mga gabing halos walang tulog dahil sa paulit-ulit na rebisyon, araw-araw na pagsasanay upang mapabuti ang kanilang likha, at mga sakripisyong isinantabi alang-alang sa kanilang pangarap. Ngunit sa kabila ng lahat ng ito, hindi sila natinag, sapagkat alam nilang ang bawat patak ng pawis at puyat ay may katumbas na tagumpay.

    Bagaman matindi ang labanan, at hindi lahat ay nakapag-uwi ng tropeo, walang natalo sa kanilang hanay—sapagkat sa bawat patak ng tinta at bawat pahinang naisulat, bitbit nila ang dangal ng kanilang paaralan. Ang tagumpay ay hindi lang nasusukat sa medalya kundi sa tapang na sumubok at sa determinasyong bumangon anuman ang resulta.

    At ngayon, habang hinihintay ang susunod na hamon sa Regional Schools Press Conference (RSPC) 2025 na gugunitahin sa Isulan, Sultan Kudarat, patuloy silang magsasanay, magsusulat, at magpapanday ng kanilang galing. Sapagkat sa mundo ng pamamahayag, hindi lang ang pinakamabilis o pinakamagaling ang nananalo—kundi ang may pinakamalalim na pag-unawa sa tunay na kahulugan ng pagbabalita.

    Mabuhay ang Ang Pastol! Mabuhay ang mga batang mamamahayag na handang ipaglaban ang katotohanan gamit ang kanilang panulat!

  • Panalong Inuwi para sa bayan

    Ang pagkapanalo ng Pilipinas sa ginanap na laban ng Basketball Men`s Gold Medal Game ay nagdala ng tuwa sa akin, dahil sa tagal ng paghihintay na makamit ang ginto ay ibinigay na ng tadhana ang pagkakataon na masungkit ito ng ating mga manlalaro. Sa inuwing ginto ng kuponan ng Pilipinas o ang Gilas Pilipinas, nagdala ito ng labis na pagkatuwa sa akin at ipinagmamalaki ko ang panalong nai-uwi ng Gilas.

    Hindi naman ako isang solid at sobrang taga hanga ng larong Basketball naaaliw lamang akong manood nito.isa kasi ang Basketball sa parating pinapanuod ng aking ama sa telebisyon, dahilan para ma-enganyo ako sa panunuod nito. Batid ko sa sarli ko na sumisibong na at tumataas na ang interes ko sa larong Basketball.

    Hindi ko man masyadong kabisado ang kanilang mga tira ay makikita ko sa tuwing naglalaro sila sa loob ng Court o Gymnassium ay nakikitaan ko sila, sa mga mata nila ng lakas ng loob at ang determinasyong dala-dala nila para i-uwi ang ginto sa kanilang bayan at para patunayan narin na kaya nilang i-uwi ang ginto sa Pilipinas.

    Masasabi kong naging mahusay sa ginawang pag-eensayo ng mga manlalaro para mai-siguro na panalo tayo sa laban. Matagal ang proseso ng para maging ganap kang mahusay na manlalaro, makikita kong sa bawat galaw nila ay naka dikit parin rito ang pagod lalo na sa tumatarak nilang mga pawis, na nagpahanga at nagpabilib sa akin sa mga ipinapakita nilang katatagan.

    Suporta ko sa mga atleta lalo na sa larangan ng basketball ngayon ay lubos, hindi lang sa kanilang panalo kung hindi ay pati na rin sa kanilang pagkatalo dahil batid kong hindi lahat ng pagkakataon tayo ay mananalo sa mga laban na atig kinakaharap.

    Hindi ko man batid ang lahat ng paghihirap nila, ngunit batid at ramdam ko ang determinasyon nilang manalo at i-uwi ang parangal para sa bayan nilang manamahal. Isa lang ang masasabi ko sa ating mga atleta at iyan ay “huwag kang sumuko at patuloy mong ilaban at dalhin ang pangalan ng ating bayan.”Ang pagkapanalo ng Pilipinas sa ginanap na laban ng Basketball Men`s Gold Medal Game ay nagdala ng tuwa sa akin, dahil sa tagal ng paghihintay na makamit ang ginto ay ibinigay na ng tadhana ang pagkakataon na masungkit ito ng ating mga manlalaro. Sa inuwing ginto ng kuponan ng Pilipinas o ang Gilas Pilipinas, nagdala ito ng labis na pagkatuwa sa akin at ipinagmamalaki ko ang panalong nai-uwi ng Gilas.

    Hindi naman ako isang solid at sobrang taga hanga ng larong Basketball naaaliw lamang akong manood nito.isa kasi ang Basketball sa parating pinapanuod ng aking ama sa telebisyon, dahilan para ma-enganyo ako sa panunuod nito. Batid ko sa sarli ko na sumisibong na at tumataas na ang interes ko sa larong Basketball.

    Hindi ko man masyadong kabisado ang kanilang mga tira ay makikita ko sa tuwing naglalaro sila sa loob ng Court o Gymnassium ay nakikitaan ko sila, sa mga mata nila ng lakas ng loob at ang determinasyong dala-dala nila para i-uwi ang ginto sa kanilang bayan at para patunayan narin na kaya nilang i-uwi ang ginto sa Pilipinas.

    Masasabi kong naging mahusay sa ginawang pag-eensayo ng mga manlalaro para mai-siguro na panalo tayo sa laban. Matagal ang proseso ng para maging ganap kang mahusay na manlalaro, makikita kong sa bawat galaw nila ay naka dikit parin rito ang pagod lalo na sa tumatarak nilang mga pawis, na nagpahanga at nagpabilib sa akin sa mga ipinapakita nilang katatagan.

    Suporta ko sa mga atleta lalo na sa larangan ng basketball ngayon ay lubos, hindi lang sa kanilang panalo kung hindi ay pati na rin sa kanilang pagkatalo dahil batid kong hindi lahat ng pagkakataon tayo ay mananalo sa mga laban na atig kinakaharap.

    Hindi ko man batid ang lahat ng paghihirap nila, ngunit batid at ramdam ko ang determinasyon nilang manalo at i-uwi ang parangal para sa bayan nilang manamahal. Isa lang ang masasabi ko sa ating mga atleta at iyan ay “huwag kang sumuko at patuloy mong ilaban at dalhin ang pangalan ng ating bayan.”